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Afinal, o que é Coaching?

Coaching é um processo que visa produzir mudanças positivas e duradouras na vida das pessoas. O Coaching utiliza o conhecimento de diferentes áreas para construir os comportamentos que irão gerar os resultados esperados paciente ou cliente.

O Coaching, quando direcionado para áreas da saúde visa a utilização de ferramentas específicas nas áreas da psicologia, filosofia, comunicação, entre outras, para associar à sua área de atuação em saúde e potencializar o atendimento profissional ou seja, ele é capaz de unir o que há de melhor para o tratamento dos pacientes.

Quando pensamos no processo de coaching buscamos principalmente entender os hábitos comportamentais e cognitivos dos seres humanos e a partir disso desenvolver um plano a ser seguido.

Além disso a partir desse conceito é possível promover a autonomia em que o próprio indivíduo escolha entre a manutenção de seus antigos hábitos ou a busca de novos visando a saúde e o bem-estar. Com os avanços da medicina e o consequente aumento de doenças das sociedades, surgem novas preocupações em relação a longevidade humana, assim, as atitudes que as pessoas adotam diante do processo de coaching são fundamentais pois entendem que é imprescindível que cuidem de seu futuro e que sejam capazes de tomar decisões que influenciam positivamente sua percepção de bem-estar.

A boa alimentação é sinônimo de saúde e bem-estar, mas todos nós sabemos que é muito difícil alcançar a chamada plenitude nutricional sem o acompanhamento de um profissional não é mesmo?

Em cada ciclo de nossas vidas, possuímos necessidades nutricionais especificas, ou seja, um recém-nascido possui necessidades nutricionais muito diferentes de um idoso que já teve alterações no paladar e no olfato por conta do envelhecimento.

A partir dessas necessidades o ministério da saúde vem investindo cada vez mais em políticas públicas e programas que tem como principal objetivo alcançar a nutrição ideal da população brasileira.

Dentre outros projetos, surgiu a Rede Cegonha que por sua vez visa estruturar e organizar a atenção à saúde materno-infantil.

Mas como isso é possível?

Garantindo o acesso, acolhimento e cuidado a todos os recém nascidos do Brasil, assegurando à mulher o direito ao planejamento reprodutivo e à atenção humanizada à gravidez que por muitos motivos é negligenciada.

Os benefícios estendem-se também à criança, que nos 2 primeiros anos de vida possui o direito ao nascimento seguro e ao crescimento e ao desenvolvimento saudável o que ajuda muito no combate à mortalidade infantil.

Calma, a gente te ajuda!

É absolutamente normal existir uma certa indecisão quando o assunto é decidir o destino da nossa futura viagem, portanto nessa postagem iremos falar sobre um paraíso no nordeste brasileiro: a linda Natal no Rio Grande do Norte.

O nordeste brasileiro é reduto de lindas praias e belezas naturais, e não podemos deixar de citar essa que é considerada uma das capitais turísticas mais visitadas em todo o mundo.

Seja pelos passeios radicais de buggy por entre suas dunas que se assemelham a um imenso deserto ou pelas viagens de escuna ao redor de suas praias que parecem pertencer ao Caribe, a cidade de Natal possuí um charme incomparável.

Além de sua culinária típica que desperta a curiosidade de quem passa pela cidade, Natal possui inúmeras atrações turísticas que podem te surpreender. Você sabia que em Natal existem inúmeras lagoas que são consideradas excelentes opções para os amantes de mergulho?

Seja por estes os outros motivos, visitar Natal com certeza é uma viagem inesquecível, os potiguares são extremamente receptivos, educados, atenciosos e fazem questão de tratar todos os turistas como parte de sua própria família.

Para saber mais sobre as lindas praias de Natal

Que o brasileiro é fã de belas praias, bom futebol e boa cerveja não é novidade pra ninguém não é mesmo?

Mas existe uma outra prática que vem caindo cada vez mais no gosto dos brasileiros, são as massagens na praia.

Se os benefícios das práticas de massagens já foram comprovados cientificamente se utilizados em nosso dia-a-dia, porque não aproveitar pra relaxar ainda mais num dia de calor e praia? É com esse objetivo que surgiu a chamada massagem de praia.

As massagens geralmente são oferecidas em tendas na orla da praia por profissionais especializados em práticas de massoterapia e tem atraído um público cada vez maior, dentro deste público estão os praticantes de atividades físicas que provam das massagens e dizem que não há nada melhor do que unir a saúde que a atividade física proporciona com o bem-estar e relaxamento das massagens pós treino.

E também pudera, como não se sentir totalmente relaxado com a calmaria do mar e recebendo uma massagem, não é mesmo?

Indicado para todas as idades, as tendas que oferecem esse serviço são cada vez mais disputadas pelos turistas, portanto antes de fazer uma massagem na praia, relaxe a aprecie a calmaria do mar.